 Cris Melo (apelido carinhoso dos meus amigos) Ribeirão Preto - SP 32 anos signo sagitário casada sem filhos(mas pensando em tê-los) mae de duas filhas caninas - Kelly e Preta  
 
     Meu peso atual : 107,000 Minha meta parcial : dois dígitos 
  Meu record é 0 dias!
 Você quer saber
quantas calorias você está colocando dentro de você? Então dê uma
olhadinha nessa tabela... Nela você encontra vários alimentos, de
diversos tipos...
fonte: terra saúde         ::UOL - O melhor conteúdo ::BOL - E-mail grátis ::sara ::Tati quebra balança ::Mari ::Lili Marlene ::Leca (novo) ::lufrancesa ::Beth ::Carlota ::Debbie ::Jacque ::Lira ::Sandra ::Paula ::Lizanilda ::MI ::Roberta ::Vera ::Alexandra ::Andreia Cantelli ::Caralinda ::Daniella ::Galfieldzita ::Sol ::Lara ::Neurotica ::Pri Pucca ::Lucia ::Micha ::Karin ::Boa Forma ::nutrella ::mcdonald ::Aline - Desafio ::Flavia - Desafio - Sta. Rosa ::Maite-desafio ::Monica - desafio - lider    Indique esse Blog Dê uma nota para meu blog  
 
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Ola Meninas tudo bem.....Já comentei a um tempo atras que meu marido é separado e tem duas meninas que ficam com a mãe....a maior já esta com 14 anos é adoslecente e já imagina como é ..... comigo tudo bem....só que com a mae dela é só problema...ontem rolou até agressão entre as duas...um saco...ficamos muito preocupados...e estamos tomando providencias....mas é muito dificil envolve muito sentimento. Há primeira coisa que acontece comigo quando fico preocupada perco o sono...e conclusão to um caco...e tenho tanta coisa para fazer....Domingo vou ser chefe de local na aplicação das provas do enem, e é so trabalho...afe!!!
Mas ....tenho novidades me pesei hoje e estou com 107,400 um kilo a menos aleluia!!! Escrito por Crismelo às 12h31 [ ] [ envie esta mensagem ] Olá meninas...gostaram do novo formato do meu blog? ..e a musica oque vcs acham? Estava precisando de um novo animo....e consegui....não quero sair mais daqui...amei!!!! quem fez pra mim foi a LUOKA - Ela é demais , muito simpatica e atenciosa....uma gracinha e manja das coisas quem quiser falar com ela é só clicar http://luokatemplates.sites.uol.com.br/index.html. * chegaram as capsulas e por enquanto ainda não senti muita diferença, alias estou indo mais no banheiro....mas acho que o resultado só depois de uma semana mesmo....tó tomando de manhã...como uma banana e tomo...do um tempo e depois tomo o meu cafe da manhã, a outra capsula eu tomo umas 15:00 na hora do lanche da Tarde, fiquei com medo de tomar mais tarde e tirar o meu sono... Estes dois dias.....estou indo muito bem na R.A. Beijos!!!
Escrito por Crismelo às 10h45 [ ] [ envie esta mensagem ] Ola Meninas sobrevivi ao final de semana, com algumas escorregadas, mas to firme!!! Mandei fazer as cápsulas de chá verde com casca de laranja amarga (citrus aurantium) que auxilia na dieta. Vou começar a tomar amanhã. Meu Cardápio hoje: 1 fatia de Pão Integral com Patê de Peito de Peru Lanche: 1 Banana Nanica Almoço: 2 col.sopa de Arroz com 2 col.feijão (faz tempo que não comia) 2 hamburgues de carne e salada de alface, chicoria. Lanche da Tarde: 2 fatias de Melão Jantar: Sopa de Legumes ( Fui eu que fiz, coloquei, 200gr de Frango, 1 chuchu, 2 mandioquinha salsa, 1 cenoura,1 batata,repolho,pimentão e um pouco de macarrão de sopa) eu sei que errei em colocar a batata e o macarrão, mas foram em pequenas quantidades e deu bastante sopa mais ou menos para uns 3 dias, então vai dar varias porções de poucas calorias. Depois vou somar as calorias para ver. Como as Cápsulas não chegaram hoje, tomei bastante chá verde...não sei se foi por isso, mas me deu um soninho...vamos ver com as cápsulas.
Escrito por Crismelo às 22h06 [ ] [ envie esta mensagem ]
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