Cláudia Mesonero Rio Grande do Sul  Revista Dieta Já Edição 135 Altura: 1, 62 m

Antes Peso: 110 kg, Manequim: 50 Depois Peso: 57 Kg, Manequim: 38 Foi por conta do preconceito contra o obeso e da não aceitação pessoal que a técnica em mecatrônica, 30 anos, resolveu acabar com 53 kg extras que estavam atrapalhando a vida dela...ela é a minha inspiração teve as mesmas medidas que eu tenho hoje e chegou lá, com a reeducação alimentar....quem quiser a reportagem na integra e só me pedir que eu mando..              ainda chego lá!!!! idéia do formato: pig-pig

Você quer saber quantas calorias você está colocando dentro de você? Então dê uma olhadinha nessa tabela... Nela você encontra vários alimentos, de diversos tipos...

fonte: terra saúde

::Monica - desafio - lider

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Nossa como o tempo voa....essa semana voo literalmente...então vamos colocar a conversa em dia....fui no casamento e acabei pagando a lingua...foi muito bom...tinha um clima pesado por causa da situação da empresa mas tiramos de letra...olha eu não sabia mas o casal era especial...ela tem um pouco de retardo mental...mas nada exagerado e o rapaz sofreu um acidente e tem dificuldade para andar....mas dava para ver que eles estavam super felizes e é oque importa....

Sexta-Feira dia 01/12 fui nos Vigilantes e para variar adorei....teve até choro por causa de um depoimento, é o dinheiro mais bem gasto que eu faço......

Meu novo peso é 104,500

já se foram 4,100K. desde 23/10 já estou na 6° semana...

Domingo agora foi o meu aniversario...e foi muito bom....fiz uma festinha aqui em casa para inaugurar a casa nova e o meu aniversario......ha ganhei uma camera digital do meu marido e adorei...logo logo vou começar a colocar algumas fotinhos aqui..

Hoje vou novamente No VP......mas não fiz certinho esta semana.....a casa caiu (rs rs) vamos ver....mas não vou desanimar e vou pensar positivo.