 Cris Melo (apelido carinhoso dos meus amigos) Ribeirão Preto - SP 32 anos signo sagitário casada sem filhos(mas pensando em tê-los) mae de duas filhas caninas - Kelly e Preta  
 
     Meu peso atual : 107,000 Minha meta parcial : dois dígitos 
  Meu record é 0 dias!
 Você quer saber
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olhadinha nessa tabela... Nela você encontra vários alimentos, de
diversos tipos...
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olá meninas...me perdoe pelo o sumiço....quando vi a semana passou.... sexta-feira fui no Vigilantes do Peso apos as oscilações de peso emagreci - 500gr Novo peso 104,00Kg Tenho visitado alguns blogs e vejo cade vez mais como é dificil conciliar ansiedade e emagrecimento....e tb aquelas que acham que não comem nada mas engordam...as vezes comemos pouco, mais muito mau....alimentos muito caloricos...tenho mudado muito o conceito de alimentação....observo mais oque coloco pra dentro dessa boquinha.....durante a semana estou passando muito bem sem o pão frances e os embutidos...outra coisa que tenho tentado fazer quando eu compro embutidos compro pouco que só de para fazer o lanche meu e do meu marido....porque se sobra acabo comendo.....tenho muito aprender....estou engatiando.... uma otima semana light!!!!
Escrito por Crismelo às 00h19 [ ] [ envie esta mensagem ]
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