Cláudia Mesonero Rio Grande do Sul  Revista Dieta Já Edição 135 Altura: 1, 62 m

Antes Peso: 110 kg, Manequim: 50 Depois Peso: 57 Kg, Manequim: 38 Foi por conta do preconceito contra o obeso e da não aceitação pessoal que a técnica em mecatrônica, 30 anos, resolveu acabar com 53 kg extras que estavam atrapalhando a vida dela...ela é a minha inspiração teve as mesmas medidas que eu tenho hoje e chegou lá, com a reeducação alimentar....quem quiser a reportagem na integra e só me pedir que eu mando..              ainda chego lá!!!! idéia do formato: pig-pig

Você quer saber quantas calorias você está colocando dentro de você? Então dê uma olhadinha nessa tabela... Nela você encontra vários alimentos, de diversos tipos...

fonte: terra saúde

::Monica - desafio - lider

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Brincadeira que vi na Andréa Aoki e na Taty Carioca

1. Que horas vc acordou hoje? 08:30 horas

2. Diamantes ou pérolas? Diamantes

3. Qual foi o último filme que vc viu no cinema? "2 filhos de francisco"

4. O que vc normalmente come no café da manhã? 2 fatias de pão na torradeira com requeijão, 1 xícara de achocolatado

5. Qual é o seu nome do meio? Não tenho

6. Qual comida vc não gosta? Bife de fígado,galinha cozida...

7. No momento, qual é o seu CD preferido? "Victor e Leo" Sertanejo – Alicea Keys – muito bom

8. Que tipo de carro vc dirige? Escort 87

9. Sanduíche preferido? Pão francês com queijo derretido ou Sanduíche natural

10. Que características vc despreza? estupidez,odeio....não tem vez comigo.

11. Roupas preferidas? Calça Jeans,vestidos, e agora legging e camisetas

12. Se vc pudesse ir pra qualquer lugar do mundo de férias, para onde vc iria? Paris – deve ser lindo lá.

13. Marca preferida? Natura

14. Onde vc gostaria de se aposentar? Na minha cidade mesmo Ribeirão Preto perto da minha família.

15. Qual foi o seu aniversário recente mais memorável? O último

16. Esporte preferido pra assistir? Ginástica Olímpica

17. Quando é o seu aniversário? 02/12

18. Vc é uma 'morning person' ou uma 'night person'? Sou da noite!
19. Quanto vc calça? 35/36

20. Animais de estimação? 2 cadelas....amo de mais!!!

21. Alguma novidade que vc gostaria de compartilhar? Segunda-Feira vou ver uma academia - Curves

22. O que vc dizia que queria ser, quando criança? Casar com o  Didi dos trapalhões !!!

23. Como vc está hoje? Tô bem

24. Qual é o seu doce preferido? Jujuba,Brigadeiro e Sorvete

25. Qual é a sua flor preferida? Rosas vermelhas

26. Por qual dia do calendário você está esperando ansiosamente? Páscoa.

28. O que vc está escutando agora? minhas cachorras brincando...

29. Qual foi a última coisa que vc comeu? azeitona

30. Você faz pedido pra estrelas? Nunca fiz

31. Se vc fosse um lápis de cor, que cor seria? Azul

32. Como está o tempo agora? Tempo bom , ventando

33. Última pessoa com quem vc falou no telefone? Minha irmã Sonia

34. Refrigerante preferido? Guaraná e Fanta Uva

35. Restaurante preferido? Lig – Lig comida chinesa

36. Qual era o seu brinquedo preferido quando criança? Bonecas, cubo mágico!

37. Inverno ou verão? os dois

38. Beijos ou abraços? Beijos

39. Chocolate ou Baunilha? Chocolate.

40. Café ou chá? Chá

41. O que tem debaixo da sua cama? Nada

42. O que vc fez na noite passada? Assisti a minissérie Queridos amigos .

43. Do que vc tem medo? De perder uma pessoa da minha família

44. Salgado ou doce? Os dois

45. Quantas chaves tem no seu chaveiro? 10

46. Há quanto tempo vc está no seu atual emprego? Desempregada no momento

47. Dia preferido da semana? Sexta-feira.

48. Em quantos lugares vc já morou? 3 lugares – Osasco – Sp – Pq Andorinhas e Monte Alegre Ribeirão Preto - SP

49. Você faz amigos facilmente? SIM.

50. Gostaria que alguém respondesse esse questionário? Quem quiser responder...fique à vontade!

olá meninas tudo bem??? comigo esta tudo bem....infelizmente nao tenho boas noticias....apos varias reflexões resolvi parar de ir nas reuniões dos Vigilantes do Peso....parei de ir mas não de fazer o programa...é que financeiramente para mim estava saindo enviavel.....adoro os V.P é foi a melhor coisa que fiz até hoje e quando melhorar a situação certamente vou voltar....Não vou parar de incentivar as pessoas há irem nas reuniões porque é o otimo o programa e melhor são as reuniões....Meu peso continua no mesmo por livre e espontanea culpa minha que esta fazendo tudo errado....não estou tomando a agua certinho...nada certinho tudo erradinho...

Beijos