 Cris Melo (apelido carinhoso dos meus amigos) Ribeirão Preto - SP 32 anos signo sagitário casada sem filhos(mas pensando em tê-los) mae de duas filhas caninas - Kelly e Preta  
 
     Meu peso atual : 107,000 Minha meta parcial : dois dígitos 
  Meu record é 0 dias!
 Você quer saber
quantas calorias você está colocando dentro de você? Então dê uma
olhadinha nessa tabela... Nela você encontra vários alimentos, de
diversos tipos...
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Olá.... Gente a minha Reeducação alimentar esta horrível alias ela nem existe....novamente tenho que postar que não estou fazendo nada para melhorar esta situação...Falta aquele estalo....preciso melhorar de dentro para fora....para depois conseguir seguir qualquer R.A. e o pior tenho consciência disso...depois que sai do Vigilantes não consegui continuar com a R.A voltei a estaca Zero....minha auto estima esta lá embaixo....Estou passando por alguns problemas e confesso a vcs a minha válvula de escape é a comida. Ando pensando muito na minha saúde não só na minha estética...fico com medo de ter um treco...por causa da gordura...me passa pela cabeça uma operação de estomago....como se eu fosse virar uma princesa depois disso....mas sei que isso não vai resolver...novamente penso numa solução drástica....porque estou cansada de ser o ponto de referencia....ha perto daquela gordinha sabe... Eu sei que vou continuar a mesma Cristina comendo por ansiedade, frustração, nervosismo por tudo e por mim porque a comida me deixa feliz...hoje tenho essa consciência quando exagero....meu anjinho fala...Cris esta exagerando, porque vc esta fazendo isso...mas confesso para vcs que muitas vezes ignoro esse aviso.. Fico pensando naquela frase da Tati - Remédio Vergonha na Cara 500mg...mas muito vezes percebo que não é só vergonha na Cara que preciso mas que vai muito além disso. Que a obesidade é uma doença e eu preciso tratar disso. porque agora tudo bem....mas quando eu envelhecer como vai ser...será que vou ficar numa cama...sem poder andar por causa da minha gordura....Pela primeira vez minha mãe me disse Domingo....Filha precisa economizar dinheiro....eu pensei logo que seria para comprar alguma coisa tipo trocar de caro....e perguntei pra que?....e ela me disse....do jeito que eu estou vendo....você vai ter que fazer a cirurgia do estomago...Meu mundo caiu....porque minha mãe é muito importante pra mim....e se ela mesma esta desistindo então as coisas estão bem piores do que eu estou vendo... Gente desculpe pelo desabafo mas estava precisando... Um grande beijo
Escrito por Crismelo às 01h08 [ ] [ envie esta mensagem ]
Escrito por Crismelo às 10h34 [ ] [ envie esta mensagem ]
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