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Cris Melo (apelido carinhoso dos meus amigos)
Ribeirão Preto - SP
32 anos
signo sagitário
casada sem filhos(mas pensando em tê-los)
mae de duas filhas caninas - Kelly e Preta
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Cláudia Mesonero
Rio Grande do Sul Revista Dieta Já
Edição 135
Altura: 1, 62 m
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Antes
Peso: 110 kg, Manequim: 50
Depois
Peso: 57 Kg,
Manequim: 38
Foi por conta do
preconceito contra o obeso e da não aceitação pessoal que a
técnica em mecatrônica, 30 anos, resolveu acabar com 53 kg extras
que
estavam atrapalhando a vida dela...ela é a minha inspiração teve as
mesmas
medidas que eu tenho hoje e chegou lá, com a reeducação
alimentar....quem
quiser a reportagem na integra e só me pedir que eu mando..
ainda chego lá!!!!
idéia do formato:
pig-pig
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Meu peso inicial : 99,200 (17/07/05)
Meu peso atual : 107,000
Minha meta parcial : dois dígitos
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Data |
Peso |
≠ |
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110.7kg |
- |
| |
110.0kg |
-0.700 |
| |
109.4kg |
-0.600 |
| 20/07/06 |
107.9kg |
-1.500 |
| 01/09/06 |
110.0kg |
+2100 |
| 08/09/06 |
109.2kg |
-800gr |
| 15/09/06 |
108.0kg |
-1200gr |
| 29/09/06 |
105.0kg |
-3000gr |
| 01/04/08 |
107.0kg |
+2000gr |
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Estou há
dias sem cometer deslizes
Meu record é
0 dias!
Você quer saber
quantas calorias você está colocando dentro de você? Então dê uma
olhadinha nessa tabela... Nela você encontra vários alimentos, de
diversos tipos...
Clique na figura para consultar!
fonte: terra saúde
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Ola meninas....
Meu final de semana foi muito bom....descansei muito...dormi de madrugada e acordei tarde...
R.A nem passou perto de mim.....
Tinha metas para cumprir este final de semana Do Desafio http://desafioembuscadamelhorforma.wordpress.com mas não cumpri nada...
1) Caminhada, pedalar ou esteira por 30min. (nao)
2) Cardapio saudavel com frutas e bastante verde (saladas). (nao)
3)Cuidar da pele, cabelo e unhas.(sim)
4)Exercícios fisicos.(nao)
Escrito por Crismelo às 22h49
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